Selbstverteidigung für Erwachsene

Seminare für Firmen und Privatpersonen
in Berlin und Brandenburg

Damit Sie sicherer durch den Alltag gehen und in brenzligen Situationen richtig reagieren. Ohne jahrelanges Kampfsporttraining.

Sven Mattiß

Gründer und Seminarleiter von sicher-werden.com

Unser Anliegen ist mehr Sicherheit im Alltag – für Menschen jeden Alters und unabhängig von Kraft und Fitness.

In kompakten 2- bis 4-stündigen Seminaren vermitteln wir das Wichtigste aus Theorie und Praxis: gezielte Information und leicht zu erlernende Techniken.