Selbstverteidigung für Erwachsene

Seminare für Firmen und Privatpersonen
in Berlin und Brandenburg

Damit Sie sicherer durch den Alltag gehen und in brenzligen Situationen richtig reagieren. Ohne jahrelanges Kampfsporttraining.

NEU: Termine 2021 »

Geschenk-Gutscheine »

Sven Mattiß

Gründer und Seminarleiter von sicher-werden.com

Unser Anliegen ist mehr Sicherheit im Alltag – für Menschen jeden Alters und unabhängig von Kraft und Fitness.

In kompakten 2- bis 4-stündigen Seminaren vermitteln wir das Wichtigste aus Theorie und Praxis: gezielte Information und leicht zu erlernende Techniken.