Selbstverteidigung für Frauen in Berlin
Seminare in Berlin und Umland
Ab 14 Jahren · 4 Stunden je Modul
99 € je Modul, ermäßigt 89 €
Angebot und Ermäßigung ansehen
Damit Sie gelassener durch den Alltag gehen und in brenzligen Situationen richtig reagieren. Ohne jahrelanges Kampfsporttraining.
Überblick
Das Wichtigste aus Theorie und Praxis
kompakt in 4-stündigen Seminaren
für jeden leicht erlernbar
unabhängig von Fitness, Kraft und Alter
Sparen Sie 10 €
Bei Buchung beider Module zahlen Sie nur 188 € anstatt 198 €!
Ermäßigter Preis: 89 €
für Schülerinnen, Studentinnen, Rentnerinnen und ALGII-Empfängerinnen
Modul 1
4-stündiges Seminar
99 €, ermäßigt 89 €
• Abwehr und Verteidigung
bei Angriffen im Stand
• Rechtliche Grundlagen
und Verhaltensregeln
Modul 2
4-stündiges Seminar
99 € / ermäßigt 89 €
• Festigung der Techniken aus Modul 1
• Erlernen ergänzender Techniken
• Abwehr und Verhalten, wenn
Sie zu Boden gebracht wurden
NEU: Familien-und-Freunde-Special
Pauschalangebot für Kleingruppen
von bis zu 4 Personen »