Damit Sie gelassener durch den Alltag gehen und in brenzligen Situationen richtig reagieren. Ohne jahrelanges Kampfsporttraining.
Überblick
Das Wichtigste aus Theorie und Praxis
kompakt in 4-stündigen Seminaren
für jeden leicht erlernbar
unabhängig von Fitness, Kraft und Alter
Sparen Sie 10 €
Bei Buchung beider Module zahlen Sie nur 128 € anstatt 138 €!
Ermäßigter Preis: 59 €
für Schülerinnen, Studentinnen, Rentnerinnen und ALGII-Empfängerinnen
Modul 1
4-stündiges Seminar
69 €, ermäßigt 59 €
• Abwehr und Verteidigung
bei Angriffen im Stand
• Rechtliche Grundlagen
und Verhaltensregeln
Modul 2
4-stündiges Seminar
69 € / ermäßigt 59 €
• Festigung der Techniken aus Modul 1
• Erlernen ergänzender Techniken
• Abwehr und Verhalten, wenn
Sie zu Boden gebracht wurden