Selbstverteidigungs-Seminare

für Unternehmen und Institutionen in Berlin und Brandenburg

Stärken Sie Ihre Mitarbeiter*innen – durch mehr Sicherheit am Arbeitsplatz und in der Freizeit.

Überblick

Das Wichtigste aus Theorie und Praxis

kompakt in 4-stündigen Seminaren

für jeden leicht erlernbar

unabhängig von Fitness, Kraft und Alter

zugeschnitten auf Ihren Bedarf

angepasst an die Arbeitssituation Ihrer Mitarbeiter*innen und am Ort Ihrer Wahl – wir bringen das Equipment mit

Erfahrung auch mit großen Gruppen

Bei großer Belegschaft arbeiten wir mit mehreren Trainern oder bieten mehrere Termine an.

Sie möchten einen Beitrag zur Sicherheit Ihrer Mitarbeiter*innen leisten und das Ganze noch mit etwas Fitness und Spaß kombinieren? Wir bieten beides und können auf Wunsch den Fokus unterschiedlich setzen.

Ist das Thema Sicherheit in Ihrer Branche vielleicht sogar besonders wichtig, weil es im Kundenkontakt schon mal unangenehm werden kann?

Geschäftsbereiche, denen wir unsere Seminare empfehlen: Behörden und Ämter im Innen- und Außendienst, Medizinische Einrichtungen, Physiotherapien, Pflegedienste, Immobiliendienstleister, Wohnungsverwaltungen, Firmen mit Spät- und Nachtdienst.

Unsere Erfahrung zeigt, dass es auch immer wieder in Bereichen, in denen man eigentlich nicht damit rechnet, zu schwierigen Situationen kommt.

4-stündiges Seminar

zeitlicher Rahmen
an Ihre Bedürfnisse anpassbar

ab 62,50 € pro Person

Gruppen bis 12 Personen + 1 Trainer
Gruppen bis 24 Personen + 2 Trainer

Unser Ansatz

Jeder würde sich gern im Alltag sicherer fühlen und in brenzligen Situationen richtig reagieren – am liebsten ohne jahrelanges Kampfsporttraining.
Deswegen haben wir kompakte Sicherheitstrainings entwickelt, in denen wir das kombinieren, was in Notwehrsituationen ohne großen Kraftaufwand und ohne jahrelanges Training wirkungsvoll, alltagstauglich und leicht erlernbar ist.

In 4 Stunden vermitteln wir …

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sinnvolles Verhalten in brenzligen Situationen und rechtliche Grundlagen
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Techniken, die unabhängig von Fitness, Kraft und Alter leicht erlernbar und in Notwehr sehr wirkungsvoll sind

Seminar für ROMI Immobilien GmbH

Seminar für das Physioteam Heilende Hände

Individuelles Seminar für Axel Springer SE

Seminar für ROMI Immobilien GmbH

Individuelles Seminar für das PhysioTeam Eichwalde

Individuelles Seminar für das PhysioTeam Eichwalde

Individuelles Seminar für die PR-Agentur Edelman.ergo

Seminar für ROMI Immobilien GmbH

Individuelles Seminar für das Physioteam Heilende Hände

Individuelles Seminar für Liebeskind, Berlin

Individuelles Seminar für das PhysioTeam Eichwalde

Individuelles Seminar für Liebeskind, Berlin

Individuelles Seminar für Liebeskind, Berlin

Individuelles Seminar für das PhysioTeam Eichwalde

Individuelles Seminar für das PhysioTeam Eichwalde

Individuelles Seminar für das PhysioTeam Eichwalde

Unsere Seminare sind …

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einfach

Unser System ist für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren leicht erlernbar – unabhängig von Fitness, Kraft, Alter oder kampfsportlichen Vorkenntnissen. Wir richten uns nach den Möglichkeiten der jeweiligen Teilnehmer*innen und finden auch individuelle Lösungen.
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kompakt

Um sich im Notfall wirksam wehren zu können, braucht es nicht zahlreiche raffinierte Techniken, die man jahrelang üben müsste. Deswegen haben wir unser System auf das Wesentliche reduziert: die wichtigsten Informationen, die wirkungsvollsten Techniken und gezielte Übung.
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effektiv

Sinn der Selbstverteidigung ist nicht das Kämpfen oder gar Prügeln. Wir zeigen Ihnen, wie Sie im Fall eines Angriffs oder Übergriffs richtig reagieren und im Notfall mit unerwarteten Handlungen und Abläufen Möglichkeiten schaffen, der Situation zu entkommen.

Über uns

Wir wollen sowohl Erwachsenen als auch Kindern einfache, effektive Verhaltensweisen und Techniken an die Hand geben, mit denen sie sicherer durchs Leben gehen.

Deswegen haben wir kompakte Seminare entwickelt, die wir seit mehreren Jahren in Unternehmen, an Schulen und für Privatpersonen durchführen.

Sven Mattiß

Gründer und Seminarleiter

  • Trainer A-Lizenz
  • Personal Trainer seit 2011
  • Kindertrainer seit 2007
  • ehemaliger Artist und Leistungssportler, Auftritte im In- und Ausland
  • langjährige Erfahrung im Kickboxen, Boxen und verschiedenen Karate-Richtungen

Seminarinhalte

Zeitliche Aufteilung:

  • Theoretischer Teil 20% 20%
  • Praktischer Teil 80% 80%

Theoretischer Teil:

  • rechtliche Grundlagen der Selbstverteidigung
  • Situationen rechtzeitig erkennen und vermeiden
  • Lehre der funktionellen Punkte am Körper
  • PSI – persönliche Selbstinstruktion

Praktischer Teil:

  • Erlernen und Ausführen effektiver Vermeidungstechniken und Abwehrtechniken

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Teilnehmerzahl

Wir bieten Ihnen für 750 € (zzgl. 19% USt.) ein 4-stündiges Sicherheitstraining mit jeweils bis zu 12 Personen. Auf Anfrage ist der zeitliche Rahmen an Ihre Bedürfnisse anpassbar.

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Für eventuelle Rückfragen und Absprachen stehen wir Ihnen gern zur Verfügung.

Sven Mattiß
Tel. 033766-499 063
Mobil: 0172-844 29 10
kontakt@sicher-werden.com